Plat principal par François (François)
Prix : Faible - Niveau : Débutant


Préparation : 30 mn
Cuisson : 3Omn
- 250 g de haricots verts (légume de base auquel vous pouvez rajouter un ou des légumes frais de votre choix).Je rajoute des carottes par exemple.
- 5 côtes d'agneau.
- Eventuellement du chorizo.
- 150 g de pois chiches secs, ayant trempés dans l'eau depuis la veille.
- 150 g de haricots rouges secs, ayant trempés dans l'eau depuis la veille.
- 1 gousse d'ail haché.
- 1 botte de menthe frâiche.
- 1 oignon.
- Huile d'olive.
- Sel et poivre.
- A votre goût autres épices de votre choix(curry, piment doux....)
- Couper les haricots en petits morceaux. Idem si vous choississez d'ajouter d'autres légumes comme la carotte par exemple.
- Faire saisir (et surtout pas cuire) sur feu doux les côtes d'agneau dans une cocote avec l'huile d'olive, l'ail, et l'oignon.
- Puis ajouter les haricots, les pois chiches et la menthe (coupée aux ciseaux ou hachée).Placer les côtes d'agneau au dessus des légumes avec le chorizo coupé en rondelles.
- Saler et poivrer.
- Rajouter de l'eau (4 ou 5 verres; de manière à ne pas recouvrir entièrement les légumes d'eau).La cocotte est alors prête à être fermée.
- Laisser cuire sur feu doux pendant une demie heure (le temps que les légumes cuisent en fait)dans la cocotte minute fermée.
- Servir aussitôt.
Vin conseillé : Vin rouge du domaine de Bassac/34 ou un vin espagnol de Jumilla.
Remarques :
Vous pouvez modifier la viande (poulet par exemple), ajouter d'autres légumes, d'autres herbes ou épices. De cette façon, aucun COCIDO ne se ressemble et laisse place au tour de main populaire et aux goûts de chacun. Il ne vous reste plus qu'à faire des essais.Bon appétit.
COCIDO est le participe passé de COCER en espagnol qui signifie CUIRE. La cuisson est donc fondamentale.Que le aproveche !
Modifiée/créée le : 02-11-2009 à 19:53
Nombre de recettes publiées : 23